kawaharawalking 書籍

「最近、背中が丸くなってきた気がする」「姿勢が気になるけど、どう直したらいいかわからない」
そんなお悩みをお持ちの方に向けて、専門のリハビリ指導をもとにやさしく解説した一冊です。

背中が曲がる原因や、正しい姿勢・歩き方のポイントを、イラストや具体例を交えて紹介。
読むだけで“姿勢が変わるきっかけ”になる内容です。