カワハラウォーキングリハビリ教室（月４回毎週土曜日）

Name: カワハラウォーキングリハビリ教室（月４回毎週土曜日）
Brand: 一般社団法人健康寿命世界一
Price: 5000.0 JPY
Availability: InStock

カワハラウォーキングリハビリ教室（月４回毎週土曜日）

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月４回毎週土曜日
９：３０から開催

おじいちゃん、おばあちゃんが
いつまでも元気に歩ける体づくりをサポート

・病院に行っても治らない
・整体や整骨院に行っても揉んでくれるだけで
　良くならない。
・何をしても治らない

もうどこに行ったらいいかわからないと悩んでいませんか！！

オンライン指導だから遠方でも大丈夫
ZOOMを使って、
直接指導が受けられます‼️

●歩けない

●膝や腰が痛い
●尿漏れが気になる
狭窄症、人工関節、圧迫骨折、骨粗しょう症、変形性関節症、側湾症
パーキンソン病、すり足

この様な人は、全員姿勢が悪い！！
この事に着目しリハビリ方法を考案しました。

９０度に曲がった腰も改善

1日3分からその方の体に合わせた
リハビリ運動！

●お買い物や病院など外出時にも活躍します

加齢とともに縮んで曲がる？！

宇宙飛行士が宇宙から地球に戻ってきたときに立てないように、常に体には重力・下向きの力が加わっています。そのため、加齢とともに関節の隙間が狭くなり、背が縮みながら曲がります。町などでおばあちゃんをみかけた時、昔の人は足が長かったんだなぁと思うことありませんか? それは、下半身よりも上半身の方が骨の数が多く、関節の数も多いため、上半身の方がたくさん縮んでいるからです。

だからこそ、上向きの力を加えて、姿勢ケアすることが重要なんです。

しかし、サポーター等、姿勢ケア商品はほかにもたくさんありますが、体に上向きの力は加えられません。カワハラポールを使ったリハビリ運動は、物理の定理から考案されました。
東京都都立大学での検証では、突いたポールの1回の力は約2kgとデータが出ています。

ポールを突いた時の上向きの力は1回約2kg!

カワハラウォーキング、リハビリのための基本運動

ポールを交互に突きながらゆっくりと足踏み

・突いたポールの力２kg ・1日100回ポールを突くと２kg×１００回＝２００kg ・３ヶ月継続すると２００kg×９０日＝１８０００kg（１８トン） ・３ヶ月で１８トンの上向きの力が体に伝わる この運動は、ポールを突く運動とかかとだけ上げる足踏みの2種類の運動を組み合わせた運動です。まっすぐにポールを突いた時の上向きの力を体に伝えることかでき、踵だけ上げる足踏みは、足に歩行時と同じ負荷がかけられます。軸足（かかとを上げないほうの足）の膝をぎゅぅ～と伸ばすようにすることで、さらに背筋が伸びます